裝置與配件
Owsiane brownie z mango
準備 15 分
總時間 1小時
16 kawałków
食材
-
100 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
-
80 g masła klarowanego podzielonego na kawałki
-
130 g mąki owsianej
-
80 g ksylitolu
-
4 jajka
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 szczypta soli
-
½ mango, dojrzałego pokrojonego w 0,5-1 cm kostkę
難易度
簡單
營養價值 每 1 kawałek
鈉
67.8 mg
蛋白質
2.9 g
卡路里
557.6 kJ /
133.2 kcal
脂肪
8.1 g
纖維
0.8 g
飽和脂肪
4.5 g
碳水化合物
15.1 g
更多相關食譜
FIT DESERY
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Lasagne z warzywami
1小時 25 分
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1小時 45 分
Omlet na mące kokosowej
20 分
Kremowy sos brokułowy
35 分
Ryż w mleku kokosowym z mango
45 分
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1小時 20 分
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 分
Smoothie bowl z mango i banana
10 分
Migdałowy pudding z chia
15 分
Pesto szpinakowe
10 分
Zielone smoothie proteinowe
5 分
Małdrzyki krakowskie
25 分