Wegetariańska duszona młoda kapusta

Wegetariańska duszona młoda kapusta

4.8 162 評分
準備 10 分
總時間 35 分
4 porcje

食材

  • 500 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 50 g masła
  • ¼ łyżeczki kminku, mielonego
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 2 - 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego
    2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 100 g wody
  • 10 g mąki pszennej
  • koperek, świeży (非必選) tylko liście, posiekane, do podania

難易度

簡單


營養價值 每 1 porcję

32.9 mg
蛋白質 2.3 g
卡路里 585.7 kJ / 140 kcal
脂肪 10.4 g
纖維 3.7 g
飽和脂肪 6.4 g
碳水化合物 11.5 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...