Chłodnik z buraków i rzodkiewek

Chłodnik z buraków i rzodkiewek

3.6 83 評分

準備 10 分

總時間 1小時

1 porcja

食材

75 g rzodkiewek przekrojonych na pół
5 g koperku, świeżego tylko liście
100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
650 g wody
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka octu
1 jajko
150 g kefiru
2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 850.1 mg

蛋白質 21.1 g

卡路里 1696.4 kJ / 405.4 kcal

脂肪 12.1 g

纖維 6.9 g

飽和脂肪 5.2 g

碳水化合物 54.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

10 分

Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu

50 分

Bób w sosie pomidorowym po grecku

55 分

Chłodnik z botwinki

1小時

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

30 分

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35 分

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

40 分

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

25 分

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

55 分

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 分

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

35 分

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45 分