難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g koperku, świeżego, tylko liście
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 1 łyżeczka mąki pszennej (非必選)
-
450 - 500
g grzybów, świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych, np. prawdziwków, kurek, podgrzybków, pokrojonych na kawałki
或 450 - 500 g pieczarek, pokrojonych w plastry - 50 - 70 g białego wina, wytrawnego lub półwytrawnego
- 600 g wody
- 300 g mleka
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
- ¼ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
- kwaśna śmietana, 12% tłuszczu, do podania
- cytryna, pokrojona w półplastry, do skropienia
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 790.6 kJ / 189 kcal
- 蛋白質
- 7.4 g
- 碳水化合物
- 15.2 g
- 脂肪
- 11.4 g
- 飽和脂肪
- 6.9 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 209 mg
替代食譜
Lemoniada brazylijska
10min
Ogórki po azjatycku (TM5)
1h 30 min
Sałatka z zielonych pomidorów (TM6)
50小時
Grzybowa bruschetta z jesiennymi warzywami
20h
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1h 20min
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1h 30 min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55min
Zupa ziemniaczana z suszonymi grzybami
35min
Kremowa zupa pieczarkowa
25min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30min
Zupa grochowa z kiełbaskami
1h 45 min