裝置與配件
Rumienienie warzyw na zupę lub gulasz
準備 10 分
總時間 25 分
370 g
食材
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
170 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)170 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
130 - 150 g marchewki pokrojonej w 1-2 cm plastry
-
70 - 90 g selera naciowego pokrojonego w 0,5-1 cm plastry
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
46.2 mg
蛋白質
1.1 g
卡路里
327.8 kJ /
78.4 kcal
脂肪
5.4 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
0.5 g
碳水化合物
4.3 g
更多相關食譜
Więcej smaku
16 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Jednogarnkowy makaron z małżami
30min
Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami
3 h
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Polędwica wieprzowa à la Wellington z szampańskim sosem
1 h 15min
Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM6, TM7)
1 h 40min
Pizza z warzywami (TM6, TM7)
1 h 20min
Zupa grzybowa z dorszem
45min
Delikatne rumienienie marchewki
15min
Konfitura z boczku i cebuli
25min
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4 h
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2 h 10min
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45min