裝置與配件
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
準備 15 分
總時間 40 分
4 porcje
食材
-
1000 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
50 g wody
-
3 łyżki skrobi kukurydzianej
-
80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
400 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki
-
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
400 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
100 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 0,5 cm kostkę
-
50 g oliwy z oliwek
-
100 g przecieru pomidorowego, typu passata (patrz wskazówka)
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
4 gałązki liści bazylii, świeżych posiekanych, do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1258.2 mg
蛋白質
35.2 g
卡路里
2749.7 kJ /
657.2 kcal
脂肪
46.9 g
纖維
6.9 g
飽和脂肪
15.2 g
碳水化合物
27.4 g
您可能也會喜歡...
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 分
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1小時
Szyszki marcepanowe
30 分
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1小時 20 分
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 分
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)
40 分
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7小時 40 分
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20 分
Polędwiczki w sosie whisky
35 分
Pulpety po myśliwsku
1小時
Sernik z Varomy z duszonymi śliwkami
2小時 30 分
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 分