跳至主要內容 搜尋

Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
4.4 18 評分
準備 15 分
總時間 20 分
2 porcje
免費註冊

食材

  • 450 - 500 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 60 g oleju
  • 30 g sosu sojowego, light
  • 15 g octu ryżowego
  • szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

難易度

簡單

營養價值 每 1 porcję

鈉 566.4 mg
蛋白質 4.5 g
卡路里 1341.9 kJ / 320.7 kcal
脂肪 30.2 g
纖維 2.9 g
飽和脂肪 4.3 g
碳水化合物 11.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 食譜
波蘭
Przepisy w stylu keto 61 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Sałatka śledziowa z ziemniakami

4.3(21)

1小時

Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami

4.7(48)

20 分

Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty

4.7(22)

1小時 20 分

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)

4.4(42)

40 分

Ogórki po azjatycku (TM6)

4.6(212)

1小時 30 分

Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)

4.6(84)

40 分

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

4.2(55)

40 分

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

4.8(34)

20 分

Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką

4.1(15)

1小時 25 分

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

4.1(66)

25 分

Omlet z kurkami (low carb)

4.5(31)

25 分

Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)

4.1(25)

40 分