裝置與配件
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
準備 15 分
總時間 55 分
4 porcje
食材
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1200 g wody
-
500 g zielonych szparagów pokrojonych na 4 cm kawałki
-
320 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
1 ¼ - 1 ½ łyżeczki soli
-
2 ząbki czosnku
-
5 gałązek oregano, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
30 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki pieprzu, świeżo mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
16.2 g
卡路里
1854.8 kJ /
443 kcal
脂肪
12.8 g
纖維
4.2 g
碳水化合物
69 g
您可能也會喜歡...
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 分
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
50 分
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35 分
Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami
25 分
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 分
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 分
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 分
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 分
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25 分
Spaghetti aglio e olio (TM7)
35 分
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40 分
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40 分