裝置與配件
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
準備 15 分
總時間 35 分
4 porcje
食材
-
1500 g wody
-
1 ½ - 1 ¾ łyżeczki soli
-
4 łyżki migdałów, w płatkach
-
320 g makaronu, suchego, typu spaghetti, suchego, typu spaghetti320 g makaronu orkiszowego suchego, typu spaghetti
-
1 ząbek czosnku
-
70 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oleju10 g oliwy z oliwek
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
60 g masła migdałowego, prażonego60 g masła migdałowego, jasnego
-
150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
976 mg
蛋白質
18 g
卡路里
2461 kJ /
588 kcal
脂肪
21 g
纖維
8.1 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
83 g
更多相關食譜
WEGAŃSKA KUCHNIA
12 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45 分
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 分
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5 分
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)
30 分
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1小時
Fondant czekoladowy (bez glutenu, low carb)
25 分
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 分
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 分
Pistacjowa matcha latte
20 分
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5 分
Pudding chia z mango i malinami
4小時 10 分
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 分