裝置與配件
Chłodnik z tartymi warzywami (TM6, TM7)
準備 20 分
總時間 1小時 15 分
4 porcje
食材
-
300 g ogórków z odciętymi końcówkami
-
150 g rzodkiewek
-
100 g kalarepy pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
1 ząbek czosnku
-
10 g szczypiorku, świeżego posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1000 g maślanki1000 g kefiru
-
100 g soku z czerwonych buraków (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
4 jajka
-
woda do gotowania jajek
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
791.7 mg
蛋白質
16.2 g
卡路里
1089.6 kJ /
260.4 kcal
脂肪
13 g
纖維
2.1 g
飽和脂肪
6.8 g
碳水化合物
21.3 g
您可能也會喜歡...
Pstrągi z warzywami na parze
55 分
Kleik ryżowy
2小時
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1小時 10 分
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
30 分
Rumienienie szparagów
20 分
Twarożek ziołowy
10 分
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 分
Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów
30 分
Poranny koktajl z borówkami
10 分
Wrapy caprese
10 分
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1小時 20 分
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 分