Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Name: Kakaowy koktajl z bananem i melonem
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 1 banan, dojrzały; 100 g melona; 5 - 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego; 220 g mleka

4.7 ( 143 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 5 分

份量 1 porcja

食材

1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
100 g melona pokrojonego na kawałki
5 - 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
220 g mleka
或 220 g napoju roślinnego np. owsianego, kokosowego

營養價值: 每 1 porcję
卡路里: 293.6 kcal / 1228.2 kJ
蛋白質: 11 g
脂肪: 9.1 g
碳水化合物: 50.1 g
纖維: 6.7 g
飽和脂肪: 5.4 g
鈉: 130.3 mg

在選集內

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 食譜, 波蘭

替代食譜

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

(114)

5 分

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

(48)

30 分

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

(27)

5 分

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

(36)

35 分

Śniadaniowy koktajl kawowy

(70)

10 分

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

(41)

40 分

Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem

(72)

30 分

Mango smoothie bowl

(93)

5 分

Kakaowy pudding chia z truskawkami

(175)

3小時 10 分

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

(174)

15 分

Poranny koktajl z borówkami

(78)

10 分

Owsiane placki bananowo-migdałowe

(213)

20 分

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

難易度

準備時間

總共時間

份量

食材

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

在選集內

替代食譜