Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

4.7 294 評分

準備 10 分

總時間 20 分

1 porcja

食材

1 jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (ok. 250 g)
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
150 g jogurtu naturalnego
10 g miodu
1 łyżka orzechów, mieszanych posiekanych, do dekoracji

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 98.1 mg

蛋白質 7.5 g

卡路里 1129.5 kJ / 269.9 kcal

脂肪 9.9 g

纖維 5.4 g

飽和脂肪 3.8 g

碳水化合物 42.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Smoothie z jagodami acai

10 分

Serniczek na zimno z truskawkami

2小時 15 分

Korzenna herbata z wanilią i malinami

25 分

Pizza w stylu chicagowskim (Chicago deep dish pizza)

1小時 35 分

Gratin z ziemniaków (TM6, TM7)

50 分

Jogurt z sosem owocowym (BLW, dla dzieci)

15 分

Jogurt z nasionami chia i owocami

10 分

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 分

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5 分

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10 分

Sos ranczerski

2小時 15 分

Poranny koktajl z borówkami

10 分