Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

4.7 288 評分

準備 10 分

總時間 20 分

1 porcja

食材

1 jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (ok. 250 g)
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
150 g jogurtu naturalnego
10 g miodu
1 łyżka orzechów, mieszanych posiekanych, do dekoracji

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 98.1 mg

蛋白質 7.5 g

卡路里 1129.5 kJ / 269.9 kcal

脂肪 9.9 g

纖維 5.4 g

飽和脂肪 3.8 g

碳水化合物 42.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Miniserniczki z kawą zbożową

30 分

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)

25 分

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

15 分

Mango smoothie bowl

5 分

Jogurt z nasionami chia i owocami

10 分

Kisiel jabłkowy

10 分

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3小時 10 分

Pudding chia z bananem i granatem

3小時 10 分

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8小時 10 分

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1小時

Kokosowy pudding chia z malinami

3小時 5 分

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45 分