裝置與配件
Serniczek na zimno z truskawkami
準備 10 分
總時間 2小時 15 分
1 porcja
食材
-
15 g wody
-
1 łyżeczka żelatyny w proszku (4 g)
-
180 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
75 g jogurtu naturalnego
-
30 g ksylitolu, (patrz wskazówka)30 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
15 g nasion chia
-
3 truskawki, świeże pokrojone w plastry
-
mięta, świeża do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
796.5 mg
蛋白質
36.3 g
卡路里
1232.8 kJ /
294.6 kcal
脂肪
9 g
纖維
6 g
飽和脂肪
3.2 g
碳水化合物
17.8 g
您可能也會喜歡...
Budyń kokosowy z malinami
15 分
Deser à la Kinder Country® w słoiczku
40 分
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30 分
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 分
Mango smoothie bowl
5 分
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3小時 10 分
Pudding chia z bananem i granatem
3小時 10 分
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 分
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8小時 10 分
Kokosowy pudding chia z malinami
3小時 5 分
Skyrniczki z owocami
45 分
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 分