裝置與配件
Serniczek na zimno z truskawkami
準備 10 分
總時間 2小時 15 分
1 porcja
食材
-
15 g wody
-
1 łyżeczka żelatyny w proszku (4 g)
-
180 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
75 g jogurtu naturalnego
-
30 g ksylitolu, (patrz wskazówka)30 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
15 g nasion chia
-
3 truskawki, świeże pokrojone w plastry
-
mięta, świeża do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
796.5 mg
蛋白質
36.3 g
卡路里
1232.8 kJ /
294.6 kcal
脂肪
9 g
纖維
6 g
飽和脂肪
3.2 g
碳水化合物
17.8 g
您可能也會喜歡...
Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1小時 10 分
Smoothie z jagodami acai
10 分
Gorąca biała czekolada z matcha
15 分
Korzenna herbata z wanilią i malinami
25 分
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)
45 分
Roladki tostowe z sosem owocowym
30 分
Tartaletki z nektarynkami i kremem cytrynowym z mascarpone (TM6, TM7)
1小時 50 分
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5 分
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20 分
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6, TM7)
15 分
Mrożony sernik mojito
24小時 30 分
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 分