裝置與配件
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
準備 20 分
總時間 30 分
2 porcje
食材
-
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
150 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2 łyżki orzechów włoskich, łuskanych, połówek grubo posiekanych
-
6 jajek
-
50 g mleka
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 opakowanie koziego sera, miękkiego (150-200 g), typu rolada, pokrojonego w plastry (patrz wariant)
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
-
miód do skropienia
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
1592 mg
蛋白質
29 g
卡路里
1870 kJ /
447 kcal
脂肪
33 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
15 g
碳水化合物
11 g
您可能也會喜歡...
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)
15 分
Placki z purée ziemniaczanego
1小時 55 分
Pudding chlebowy z owocami jagodowymi
9小時
Omlet grecki
35 分
Szparagi w tempurze z serowym fondue
45 分
Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej
8小時 55 分
Tosty francuskie z czerstwych bułek
25 分
Omlet z brokułami i szynką
35 分
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 分
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分
Shakshuka z patelni
50 分
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 分