
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g czerwonych papryk bez gniazd nasiennych, przekrojonych na pół
- 25 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
- 200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w słupki (5 x 0,5 cm)
- 100 g czerwonej cebuli pokrojonej w 0,5 cm piórka
- 150 g marchewki pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)
- ½ łyżeczki soli plus 1 szczypta
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta
- 750 g wody
- ¾ łyżeczki tymianku, suszonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - 90 g serka topionego sera kremowego Hochland® Mixtett z ziołami, podzielonego na kawałki
- bazylia, świeża tylko liście, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 227.9 kcal / 953.4 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 14.5 g
- 碳水化合物
- 17.8 g
- 纖維
- 5.6 g
- 飽和脂肪
- 5.3 g
- 鈉
- 514.6 mg
替代食譜
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40 分
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)
25 分
Zupa krem i chipsy z batata (TM6)
35 分
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50 分
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 分
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 分
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40 分
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1小時
Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola
1小時
Kanapki z pastą z fasoli
5 分
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 分
Kremowa zupa pieczarkowa
25 分