Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe

4.6 253 評分

準備 15 分

總時間 15 分

1 porcja

食材

60 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
80 g jogurtu naturalnego
1 jajko
10 g miodu
½ łyżeczki proszku do pieczenia
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia
2 śliwki bez pestek, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 288.4 mg

蛋白質 16.1 g

卡路里 1805.5 kJ / 431.5 kcal

脂肪 8.2 g

纖維 3.9 g

飽和脂肪 3.3 g

碳水化合物 74.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Kleik ryżowy

2小時

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35 分

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 分

Omlet à la leśny mech

15 分

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

45 分

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 分

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1小時

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 分

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 分

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20 分

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

50 分

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 分