裝置與配件
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
準備 10 分
總時間 10 分
300 g
食材
-
80 g migdałów, blanszowanych80 g orzechów nerkowca
-
100 - 120 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej odsączonej, pokrojonej na kawałki
-
100 g suszonych pomidorów, w oleju (ok. 10 szt.), odsączonych (olej zachować), przekrojonych na pół
-
30 g oliwy z oliwek30 g oleju pozostałego po odsączeniu pomidorów
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
88.2 mg
蛋白質
10.2 g
卡路里
1405.7 kJ /
336 kcal
脂肪
23 g
纖維
6.3 g
飽和脂肪
3.7 g
碳水化合物
29.9 g
您可能也會喜歡...
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1小時 10 分
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1小時
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
35 分
Placuszki żytnie z figami
15 分
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 分
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)
1小時
Wegańska owsianka z owocami i cynamonem
15 分
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 分
Kremowy dip z fety
5 分
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50 分
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5 分
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą
50 分