裝置與配件
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
準備 10 分
總時間 10 分
300 g
食材
-
80 g migdałów, blanszowanych80 g orzechów nerkowca
-
100 - 120 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej odsączonej, pokrojonej na kawałki
-
100 g suszonych pomidorów, w oleju (ok. 10 szt.), odsączonych (olej zachować), przekrojonych na pół
-
30 g oliwy z oliwek30 g oleju pozostałego po odsączeniu pomidorów
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
88.2 mg
蛋白質
10.2 g
卡路里
1405.7 kJ /
336 kcal
脂肪
23 g
纖維
6.3 g
飽和脂肪
3.7 g
碳水化合物
29.9 g
您可能也會喜歡...
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 分
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35 分
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40 分
Virgin Aperol Spritz
10 分
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1小時 20 分
Śródziemnomorskie masło
10 分
Ślimaczki z pesto na parze
2小時 5 分
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40 分
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35 分
Twarożek ziołowy
10 分
Kremowy dip z fety
5 分
Dip curry z daktylami
5 分