跳至主要內容 搜尋

Dyniowe pancakes
4.7 86 評分
準備 20 分
總時間 20 分
4 porcje
免費註冊

食材

  • 220 g mąki pszennej
    220 g mąki pszennej pełnoziarnistej
  • 300 g purée z dyni (patrz wskazówka)
  • 200 g jogurtu naturalnego
  • 3 jajka
  • 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
    ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
  • olej do smażenia
  • miód do polania
  • orzechy włoskie, łuskane grubo posiekane, do posypania

難易度

簡單

營養價值 每 1 porcję

鈉 274.7 mg
蛋白質 13.9 g
卡路里 1694.1 kJ / 404.9 kcal
脂肪 10.4 g
纖維 3.9 g
飽和脂肪 3.2 g
碳水化合物 65.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Z dynią na okrągło III 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

4.6(99)

25 分

Proteinowe bułeczki twarogowe z owocami

4.4(152)

50 分

Pizza z kwiatami cukinii i ricottą

4.9(14)

1小時 20 分

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

3.9(174)

15 分

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

4.9(176)

10 分

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

4.1(162)

30 分

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

4.8(471)

1小時

Placuszki żytnie z figami

4.8(39)

15 分

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

4.8(137)

50 分

Kokosowe bao z krewetkami

4.7(60)

1小時 40 分

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

4.8(186)

5 分

Dyniowe blondie

4.7(94)

2小時