Dyniowe pancakes

4.8 46 評分

準備 20 分

總時間 20 分

4 porcje

食材

220 g mąki pszennej

220 g mąki pszennej pełnoziarnistej
300 g purée z dyni (patrz wskazówka)
200 g jogurtu naturalnego
3 jajka
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
2 łyżeczki proszku do pieczenia
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

½ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia
miód do polania
orzechy włoskie, łuskane grubo posiekane, do posypania

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 274.7 mg

蛋白質 13.9 g

卡路里 1694.1 kJ / 404.9 kcal

脂肪 10.4 g

纖維 3.9 g

飽和脂肪 3.2 g

碳水化合物 65.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Z dynią na okrągło III 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Zielone pancakes z tofu

15 分

Pudding chia z matchą i owocami

30 分

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

1小時

Gruszki pod kruszonką

35 分

Placuszki żytnie z figami

15 分

Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym

1小時 45 分

Pełnoziarniste gofry z malinami

15 分

Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze

30 分

Wegańskie curry z cytrynowym ryżem

55 分

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 分

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8小時

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 分