Kokosowy pudding ryżowy z bananem

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

4.9 23 評分

準備 10 分

總時間 50 分

4 porcje

食材

200 g mleczka kokosowego
620 g mleka
160 g ryżu białego
½ łyżeczki pasty waniliowej

½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
1 łyżka miodu plus dodatkowa ilość do podania
1 banan pokrojony w 1 cm plastry

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 72.4 mg

蛋白質 9.6 g

卡路里 1885 kJ / 448.8 kcal

脂肪 22.5 g

纖維 3.4 g

飽和脂肪 17.5 g

碳水化合物 51.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Dieta lekkostrawna 11 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8小時

Pudding chia z matchą i owocami

Pudding chia z matchą i owocami

30 分

Malinowo-kakaowa gryczanka

Malinowo-kakaowa gryczanka

35 分

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 分

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25 分

Jogurt z nasionami chia i owocami

Jogurt z nasionami chia i owocami

10 分

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

15 分

Owsianka dyniowa

Owsianka dyniowa

25 分

Zapiekanka ryżowa z jabłkami

Zapiekanka ryżowa z jabłkami

1小時 45 分

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 分

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 分

Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

25 分