Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

4.5 370 評分

準備 5 分

總時間 15 分

1 porcja

食材

220 g mleka

220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego
50 g płatków owsianych
10 g wiórków kokosowych
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
50 g borówek, świeżych
15 g migdałów, w płatkach

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 116.5 mg

蛋白質 16.7 g

卡路里 1697.5 kJ / 405.7 kcal

脂肪 17.8 g

纖維 7.4 g

飽和脂肪 11.3 g

碳水化合物 47.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40 分

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25 分

Nocna różowa owsianka z malinami

Nocna różowa owsianka z malinami

8小時 10 分

Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 分

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 分

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15 分

Owsianka korzenna z jabłkami

Owsianka korzenna z jabłkami

25 分

Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

15 分

Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20 分

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 分

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 分

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1小時