Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

4.7 288 評分
準備 15 分
總時間 15 分
1 porcja

食材

  • 1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego
  • 45 g mąki pszennej
  • 1 jajko
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • oliwa z oliwek do smażenia
  • mieszane owoce, świeże do podania (ok. 50 g)
  • 1 łyżeczka miodu, płynnego

難易度

簡單


營養價值 每 1 porcję

300 mg
蛋白質 26.2 g
卡路里 1608.3 kJ / 384.4 kcal
脂肪 8.2 g
纖維 1.9 g
飽和脂肪 3.8 g
碳水化合物 50.9 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...