Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

4.5 819 評分

準備 10 分

總時間 40 分

1 porcja

食材

50 g kaszy jaglanej
220 g mleka

220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego
50 g wody
½ banana (ok. 60 g)
20 g masła orzechowego
50 g borówek, świeżych

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 120 mg

蛋白質 18.1 g

卡路里 2090.2 kJ / 499.6 kcal

脂肪 20 g

纖維 6.8 g

飽和脂肪 7.1 g

碳水化合物 65.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

25min

Zielone bao z szarpaną kaczką

1 h 45min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30min

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

25min

Placki z zielonego smoothie

45min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15min

Proteinowe placki z owocami

15min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15min

Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

20min

Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą

50min