Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą

4.8 63 評分
準備 35 分
總時間 50 分
4 porcje

食材

  • 90 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, olej zachować
  • 20 g słonecznika łuskanego (patrz wskazówka)
  • 55 g oleju pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów
  • 100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 500 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 3 ząbki czosnku
  • 400 g wody
  • 200 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 40 g sera mascarpone
    40 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 10 liści bazylii, świeżych

難易度

簡單


營養價值 每 1 porcję

397 mg
蛋白質 7.2 g
卡路里 1268.3 kJ / 303.1 kcal
脂肪 21 g
纖維 7.2 g
飽和脂肪 4.2 g
碳水化合物 27 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...