Kotlety z jajek z brokułem i serem

4.6 62 評分

準備 10 分

總時間 40 分

8 sztuk

食材

50 g cebuli przekrojonej na pół
15 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
30 g bułki tartej plus 3 łyżki
1 łyżka mąki pszennej
4 jajka ugotowane na twardo przekrojone na pół (patrz wskazówka)
70 g sera średnio twardego, np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
120 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
1 jajko
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

難易度

簡單

營養價值每 1 sztukę

鈉 250.5 mg

蛋白質 6.9 g

卡路里 540.6 kJ / 129.2 kcal

脂肪 7.9 g

纖維 0.4 g

飽和脂肪 2.8 g

碳水化合物 7.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Zero waste po świętach 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym

1小時 40 分

Makaron w kremowym sosie pomidorowo-pieczarkowym

30 分

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

55 分

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40 分

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30 分

Pizza à la Cordon Bleu

1小時 25 分

Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców

1小時

Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem

1小時 10 分

Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

40 分

Kalafior tikka masala

30 分

Zapiekanka z tortellini

30 分

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 分