Kanapki z pastą z kurczaka (BLW, dla dzieci)

5.0 2 評分
準備 10 分
總時間 30 分
18 porcji

食材

  • 500 g wody
  • 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 120 - 150 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
    120 - 150 g serka homogenizowanego, naturalnego
  • 50 g jogurtu naturalnego
  • 10 g mieszanych ziół, świeżych posiekanych, np. natki pietruszki, koperku, szczypiorku
  • pieczywo do podania

難易度

簡單


營養價值 每 1 porcję

39.3 mg
蛋白質 5.6 g
卡路里 263.9 kJ / 63.1 kcal
脂肪 4.4 g
纖維 0.3 g
飽和脂肪 1.8 g
碳水化合物 1 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...

顯示全部