Placuszki żytnie z figami

Placuszki żytnie z figami

4.9 31 評分

準備 15 分

總時間 15 分

1 porcja

食材

80 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
2 jajka
25 g mąki żytniej razowej
1 szczypta soli
olej do smażenia
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 75 g)
1 - 2 figi pokrojone w plastry
cynamon, mielony do oprószenia
liście mięty, świeże do dekoracji

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 306.8 mg

蛋白質 17.9 g

卡路里 1593.8 kJ / 380.9 kcal

脂肪 11.5 g

纖維 7.3 g

飽和脂肪 4.1 g

碳水化合物 54.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 分

Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami

1小時 45 分

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 分

Proteinowe placki z owocami

15 分

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25 分

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 分

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

15 分

Różowe gofry z kremem i owocami

30 分

Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)

25 分

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 分

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30 分

Gofry proteinowe

25 分