Placuszki żytnie z figami

Placuszki żytnie z figami

4.9 33 評分

準備 15 分

總時間 15 分

1 porcja

食材

80 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
2 jajka
25 g mąki żytniej razowej
1 szczypta soli
olej do smażenia
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 75 g)
1 - 2 figi pokrojone w plastry
cynamon, mielony do oprószenia
liście mięty, świeże do dekoracji

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 306.8 mg

蛋白質 17.9 g

卡路里 1593.8 kJ / 380.9 kcal

脂肪 11.5 g

纖維 7.3 g

飽和脂肪 4.1 g

碳水化合物 54.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Dyniowe pancakes

20 分

Pesto z cukinii i bazylii

20 分

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

1小時

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35 分

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40 分

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)

1小時

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 分

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1小時

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

15 分

Mango smoothie bowl

5 分

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 分

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20 分