Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

4.7 255 評分

準備 20 分

總時間 20 分

1 porcja

食材

30 g płatków owsianych
15 g migdałów, w płatkach plus dodatkowa ilość do dekoracji
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
1 jajko
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
olej do smażenia

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 70.1 mg

蛋白質 15.6 g

卡路里 1576.4 kJ / 376.8 kcal

脂肪 14.5 g

纖維 8.4 g

飽和脂肪 2.5 g

碳水化合物 50.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35 分

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 分

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45 分

Placuszki żytnie z figami

15 分

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40 分

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

45 分

Gotowanie na parze połówek gruszek (200-400 g)

20 分

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1小時

Mango smoothie bowl

5 分

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15 分

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 分

Omlet z fetą i szpinakiem

15 分