裝置與配件
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
準備 15 分
總時間 55 分
6 porcji
食材
-
40 g migdałów, ze skórką
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
50 g czarnych oliwek, bez pestek50 g zielonych oliwek, bez pestek
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (olej zachować), przekrojonych na pół
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g oleju zachowanego po odsączeniu pomidorów
-
1650 g wody
-
800 g ziemniaków, młodych nieobranych, podobnej wielkości (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka oleju o neutralnym smaku
-
120 - 150 g sera typu feta pokrojonego w 0,5 cm kostkę
-
120 - 150 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
40 - 50 g rukoli
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
863.8 mg
蛋白質
9 g
卡路里
1283.6 kJ /
306.8 kcal
脂肪
17.3 g
纖維
5.5 g
飽和脂肪
4.3 g
碳水化合物
32 g
更多相關食譜
NEWSLETTER
9 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1小時 45 分
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1小時 5 分
Letni sos do makaronu z pomidorami i ginem
35 分
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6, TM7)
1小時
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30 分
Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)
20 分
Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki
30 分
Rumienienie papryki
20 分
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40 分
Południowoafrykański żółty ryż
20 分
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 分
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 分