難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
700
g ogórków gruntowych, nieobranych, z odciętymi końcówkami
或 700 g ogórków, nieobranych, z odciętymi końcówkami - 1 łyżeczka soli
- 1 ząbek czosnku
- ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 2 szczypty soli
- 30 g sosu sojowego
- 20 g octu ryżowego
- 15 g oleju sezamowego, prażonego
- 2 łyżki ziaren sezamu, białego lub czarnego
- 1 łyżka szczypiorku, świeżego, posiekanego, do posypania
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 348.1 kJ / 83.2 kcal
- 蛋白質
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 10.7 g
- 脂肪
- 4.2 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 1.1 g
- 鈉
- 849.9 mg
替代食譜
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 min
Japońska sałatka z surimi (TM6)
20 分
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)
45 min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1h
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40 分
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 min
Wolno gotowana w coli szarpana wieprzowina (z osłoną noża miksującego)
6小時 30 分
Ogórki po azjatycku (TM5)
1h 30 min
Przyprawa za'atar
5 min
Koreański ramen z tofu
50 分
Orientalna surówka z kapusty (TM6)
1小時 10 分
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2小時