
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g rzodkiewek przekrojonych na pół
- 80 g sera kremowego twarogowego, Hochland®, Kanapkowy z szynką, podzielonego na kawałki
- 40 g ogórka kiszonego pokrojonego na kawałki
- 4 jajka
- 180 g mleka
- 120 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 łyżka masła miękkiego
- 400 g wody
- oliwa z oliwek do natłuszczenia
- pieprz czarny, mielony do oprószenia (非必選)
- 8 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
- 2 łyżki szczypiorku, świeżego posiekanego, do posypania
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 650.8 kcal / 2722.8 kJ
- 蛋白質
- 32 g
- 脂肪
- 32.3 g
- 碳水化合物
- 56.9 g
- 纖維
- 3.2 g
- 飽和脂肪
- 16.4 g
- 鈉
- 587.1 mg
替代食譜
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 分
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1小時 45 分
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45 分
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 分
Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)
35 分
Kanapki z siekanymi składnikami
2小時 15 分
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1小時
Omlet à la leśny mech
15 分
Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi
3小時 35 分
Omlet z fetą i szpinakiem
15 分
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 分