難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g ziaren sezamu
- 2 łyżki oregano, suszonego
- 2 łyżki sumaku
- 2 łyżki kminu rzymskiego, mielonego
- 2 łyżeczki tymianku, suszonego
- 2 łyżeczki soli
- 2 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 Cały przepis
- 卡路里
- 959 kJ / 229 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 15 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 11 g
- 鈉
- 4680 mg
替代食譜
Rustykalna przyprawa do chleba
5min
Dip z zielonymi oliwkami
10 min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 min
Ziołowa przyprawa do chleba
5min
Śródziemnomorskie masło
10 min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1h
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min
Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)
45 min
Pasta marchewkowa
15min
Dip curry z daktylami
5min
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10 min
Feta ubijana z mascarpone z sosem miodowym
20 min