Pełnoziarniste gofry z malinami
TM6 TM5

Pełnoziarniste gofry z malinami

3.7 (52 評分 )

食材

  • 100 g malin, świeżych
  • 1 jajko
  • 40 g twarogu, chudego
  • 45 g mąki pszennej pełnoziarnistej
  • 80 g mleka
  • 20 g erytrytolu (patrz wskazówka)
    或 20 g ksylitolu (patrz wskazówka)
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • olej, do natłuszczenia

營養價值
每 1 porcję
卡路里
1527.7 kJ / 365.1 kcal
蛋白質
19.6 g
碳水化合物
52.3 g
脂肪
8.8 g
飽和脂肪
3.5 g
纖維
7.7 g
459.9 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜