裝置與配件
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)
準備 10 分
總時間 25 分
4 porcje
食材
-
150 - 200 g mieszanki sałat
-
150 - 200 g sera halloumi pokrojonego w 2 cm kostkę
-
2 nektarynki dojrzałe, nieobrane, bez pestek, przekrojone na pół, z odciętymi końcami (patrz wskazówka)
-
50 g orzechów laskowych, blanszowanych (patrz wskazówka)
-
2 łyżki żurawiny, suszonej
-
75 g malin, świeżych
-
20 g miodu
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g oliwy z oliwek
-
5 g musztardy
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
505.1 mg
蛋白質
9.8 g
卡路里
1414.1 kJ /
338 kcal
脂肪
24.9 g
纖維
4.8 g
飽和脂肪
8.3 g
碳水化合物
22.8 g
更多相關食譜
Sałatki na cały rok
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami
50 分
Sałatka z młodych marchewek z fetą
40 分
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5 分
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 分
Omlet à la leśny mech
15 分
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)
1小時
Kokosowe bao z krewetkami
1小時 40 分
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30 分
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 分
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5 分
Wrapy à la pizza z tuńczykiem i pieczarkami
1小時 15 分
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 分