裝置與配件
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
準備 5 分
總時間 5 分
4 porcje
食材
-
1 ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
-
1 ząbek czosnku
-
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
1 łyżka miodu, płynnego1 łyżka syropu z agawy
-
1 łyżka oleju sezamowego
-
3 łyżki sosu sojowego
-
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka oleju chili (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
-
szczypiorek, świeży do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
445.7 mg
蛋白質
4.2 g
卡路里
519 kJ /
124.1 kcal
脂肪
8.1 g
纖維
1.9 g
飽和脂肪
1.1 g
碳水化合物
11.3 g
您可能也會喜歡...
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1小時
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5 分
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)
30 分
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1小時
Ogórki po azjatycku (TM6)
1小時 30 分
Ogórki po azjatycku (TM5)
1小時 30 分
Orientalna surówka z kapusty (TM5)
1小時 10 分
Japońska sałatka z surimi (TM6, TM7)
20 分
Orientalna surówka z kapusty (TM6, TM7)
1小時 10 分
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)
15 分
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 分
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 分