裝置與配件
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
準備 10 分
總時間 25 分
1 porcja
食材
-
70 g makaronu ryżowego, suchego wstążki
-
120 g wody plus dodatkowa ilość zimnej wody do namoczenia
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oleju
-
100 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym100 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
-
100 g mleczka kokosowego
-
10 g sosu sojowego
-
1 szczypta imbiru, suszonego, mielonego
-
1 szczypta kurkumy, mielonej
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili (非必選)
-
80 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 0,5 cm)
-
80 g cukinii pokrojonej w 5 mm półplastry
-
½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, prażonych
-
1 łyżka zielonej cebulki ze szczypiorkiem posiekanej, do posypania
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
1421.1 mg
蛋白質
23.6 g
卡路里
2832.1 kJ /
676.9 kcal
脂肪
27.2 g
纖維
4.4 g
飽和脂肪
16 g
碳水化合物
72.4 g
您可能也會喜歡...
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20 分
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20 分
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40 分
Ogórki po azjatycku (TM6)
1小時 30 分
Zapiekane nachos z czterema dipami
40 分
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45 分
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
30 分
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 分
Wrapy caprese
10 分
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 分
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40 分
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 分