裝置與配件
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
準備 10 分
總時間 25 分
1 porcja
食材
-
70 g makaronu ryżowego, suchego wstążki
-
120 g wody plus dodatkowa ilość zimnej wody do namoczenia
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oleju
-
100 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym100 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
-
100 g mleczka kokosowego
-
10 g sosu sojowego
-
1 szczypta imbiru, suszonego, mielonego
-
1 szczypta kurkumy, mielonej
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili (非必選)
-
80 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 0,5 cm)
-
80 g cukinii pokrojonej w 5 mm półplastry
-
½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, prażonych
-
1 łyżka zielonej cebulki ze szczypiorkiem posiekanej, do posypania
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
1421.1 mg
蛋白質
23.6 g
卡路里
2832.1 kJ /
676.9 kcal
脂肪
27.2 g
纖維
4.4 g
飽和脂肪
16 g
碳水化合物
72.4 g
您可能也會喜歡...
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4小時
Makaron z krewetkami w pomarańczowym sosie
45 分
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)
30 分
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45 分
Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2小時 40 分
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35 分
Smoothie buraczane
5 分
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
45 分
Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)
1小時
Bułeczki na parze z chorizo
2小時
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
30 分
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25 分