裝置與配件
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
準備 15 分
總時間 50 分
4 porcje
食材
-
20 g koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 g pora białej części, pokrojonej w 2 cm plastry
-
15 g masła
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
250 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone (patrz wskazówka)2 łyżeczki koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych w 2 cm kostkę
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
398.9 mg
蛋白質
15.9 g
卡路里
1422.6 kJ /
340 kcal
脂肪
21 g
纖維
3.8 g
飽和脂肪
9.6 g
碳水化合物
22.8 g
您可能也會喜歡...
Zupa koperkowa z pulpecikami
1小時
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1小時 10 分
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
10 分
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1小時
Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1小時 10 分
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
1小時 10 分
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25 分
Żurek z rumienionym boczkiem
1小時 10 分
Laksa z dorszem
30 分
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 分
Łatwy gulasz rybny
35 分
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 分