裝置與配件
Letnia owsianka brzoskwiniowa
準備 10 分
總時間 25 分
4 porcje
食材
-
40 g migdałów, ze skórką
-
400 g brzoskwini obranych, pokrojonych na 3 cm kawałki, plus dodatkowa ilość nieobranych brzoskwiń, pokrojonych w plastry, do dekoracji
-
20 g rodzynek (非必選)
-
1 - 2 łyżeczki syropu klonowego
-
120 g płatków owsianych błyskawicznych
-
550 g mleka (patrz wariant)
-
liście mięty, świeże do dekoracji
-
cynamon, mielony (非必選) do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
61 mg
蛋白質
11.5 g
卡路里
1311.5 kJ /
313.5 kcal
脂肪
11.8 g
纖維
5.8 g
飽和脂肪
3.3 g
碳水化合物
44.3 g
更多相關食譜
NEWSLETTER
9 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Placki jaglane
40 分
Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną
1小時 30 分
Letni sos do makaronu z pomidorami i ginem
35 分
Kanapki z gofrów szpinakowych
45 分
Gotowanie na parze buraków (200-600 g)
55 分
Gotowanie na parze śliwek (200-450 g)
20 分
Gotowanie na parze moreli (300-500 g)
20 分
Gotowanie na parze korzenia selera (200-450 g)
20 分
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40 分
Kanapki z pastą z fasoli
5 分
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30 分
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 分