Kanapki z gofrów szpinakowych
TM6 TM5

Kanapki z gofrów szpinakowych

4.1 (124 評分 )

食材

Gofry szpinakowe

  • 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
    或 40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 200 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 5 g liści bazylii, świeżych
  • 120 g wody
  • 2 jajka
  • 70 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 120 g mąki pszennej
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • ½ łyżeczki soli

Dodatki

  • 150 g twarogu koziego, podzielonego na kawałki
    或 150 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
  • 50 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
  • 1 łyżeczka miodu
  • 2 szczypty soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
  • 1 - 2 pomidory, pokrojone w plastry
  • 1 awokado, dojrzałe, pokrojone w plastry
  • 4 - 5 plastrów szynki parmeńskiej (ok. 50 g), przekrojonych na pół
    或 4 - 5 plastrów szynki szwarcwaldzkiej (ok. 50 g), przekrojonych na pół
  • 3 - 4 łyżek rzeżuchy
    或 3 - 4 łyżek kiełków, dowolnych
  • 3 łyżki orzeszków piniowych
    或 3 łyżki migdałów, w słupkach
  • krem balsamiczny, do skropienia

營養價值
每 1 sztukę
卡路里
1091.3 kJ / 260.8 kcal
蛋白質
10.7 g
碳水化合物
13.8 g
脂肪
18.6 g
飽和脂肪
9 g
纖維
2.5 g
606.9 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜