裝置與配件
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
準備 15 分
總時間 45 分
8 sztuk
食材
Gofry
-
3 jajka
-
3 szczypty soli
-
60 g masła pokrojonego na kawałki
-
200 g mleka
-
200 g mąki pszennej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
olej ilość do natłuszczenia
Puszysty ser feta
-
30 g orzechów pistacjowych, solonych
-
200 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
170 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
100 g jogurtu naturalnego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 szczypty soli
-
20 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
3 - 4 łyżki miodu płynnego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
2 - 3 szczypty czosnku, mielonego
-
2 - 3 szczypty papryki wędzonej, mielonej
-
2 opakowania łososia wędzonego na zimno (200-250 g)
-
koperek, świeży do dekoracji
難易度
中等
營養價值 每 1 sztukę
鈉
747 mg
蛋白質
17.1 g
卡路里
1746.6 kJ /
417.5 kcal
脂肪
24.9 g
纖維
1.2 g
飽和脂肪
13.6 g
碳水化合物
32.2 g
更多相關食譜
ŚNIADANIA
12 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Placki jaglane
40 分
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2小時
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 分
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 分
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10 分
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1小時
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6, TM7)
1小時
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)
1小時
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25 分
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 分
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 分
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1小時