Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

4.7 112 評分
準備 5 分
總時間 5 分
1 porcja

食材

  • 150 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
  • 50 g mleka
  • pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
  • wiórki kokosowe (非必選) (ok. 10 ), do dekoracji

難易度

簡單


營養價值 每 1 porcję

79.3 mg
蛋白質 18.6 g
卡路里 1256 kJ / 300.2 kcal
脂肪 11.8 g
纖維 4 g
飽和脂肪 9.2 g
碳水化合物 33.4 g

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