裝置與配件
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6, TM7)
準備 10 分
總時間 1小時
6 porcji
食材
-
500 g ziemniaków pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
500 g batatów pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
200 - 250 g sera cheddar, ciemnego pokrojonego na kawałki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
400 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
418.3 mg
蛋白質
14.5 g
卡路里
2304.8 kJ /
550.9 kcal
脂肪
40.6 g
纖維
4.4 g
飽和脂肪
23.7 g
碳水化合物
34 g
您可能也會喜歡...
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 分
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 分
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 分
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 分
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 分
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25 分
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 分
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 分
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 分
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45 分
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1小時 5 分
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)
35 分