Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku

Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku

4.6 31 評分
準備 10 分
總時間 1小時 5 分
4 porcje

食材

  • 250 g ryżu jaśminowego
  • woda do namoczenia
Olej chili
  • 20 g papryczek chili, suszonych
  • 100 g oleju
  • 90 g cebuli szalotki pokrojonej w piórka
  • 1 laska cynamonu przełamaną na pół
  • 1 gwiazdka anyżu
  • 20 g pieprzu syczuańskiego całych ziaren
  • 1 łyżka nasion kolendry
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 2 strąki czarnego kardamonu (patrz wskazówka, opcjonalnie)
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 cebula dymka pokrojona w 2 mm plastry
  • korzeń imbiru, świeży 4 cm kawałek, pokrojony w 2 mm plastry
  • 3 ząbki czosnku
Ryż syczuański
  • 250 g mięsa mielonego wieprzowego, wołowego lub drobiowego, podzielonego na kawałki
  • 10 g pieprzu syczuańskiego całych ziaren
  • 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 2 ząbki czosnku
  • 30 g oleju plus 1-2 łyżki
  • 500 g wody plus dodatkowa ilość do ogotwania
  • 1 łyżeczka sosu z czarnej fasoli
    1 łyżeczka sosu Hoisin
  • 30 g sosu sojowego jasnego
  • 20 g wina ryżowego Shaoxing (非必選)
    20 g białego wina, wytrawnego
  • ½ łyżeczki cukru trzcinowego nierafinowego
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
    ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    ½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej
  • 1 kapusta pak choi pokrojona na ok. 3 cm kawałki
  • ½ opakowania tofu, średnio twardego (非必選) (90-100 g), pokruszonego, do podania
  • cebula dymka pokrojona w ukośne plastry, do podania

難易度

簡單


營養價值 每 1 porcję

1013.2 mg
蛋白質 23 g
卡路里 2240 kJ / 535 kcal
脂肪 24 g
纖維 2 g
飽和脂肪 3.2 g
碳水化合物 56 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...