裝置與配件
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)
準備 25 分
總時間 35 分
4 porcje
食材
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
600 g batatów pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
2 ząbki czosnku
-
120 g mąki pszennej
-
3 jajka
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
-
1 opakowanie łososia wędzonego na zimno w plastrach (150 g)
-
jogurt grecki do podania (ok. 200 g)
-
½ pęczka szczypiorku, świeżego drobno posiekanego, do posypania
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
989 mg
蛋白質
21.7 g
卡路里
1619.8 kJ /
387.2 kcal
脂肪
5.6 g
纖維
5.9 g
飽和脂肪
1.5 g
碳水化合物
62.1 g
您可能也會喜歡...
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6, TM7)
1 h
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45min
Makaron cannelloni ze szpinakiem
1 h 20min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6, TM7)
1 h 15min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1 h 30min
Sałatka z dynią i serem feta
30min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min