裝置與配件
Sałatka z dynią i serem feta
準備 10 分
總時間 30 分
1 porcja
食材
-
400 g wody
-
100 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki100 g dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
1 łyżka pestek dyni (ok. 10 g)
-
40 g rukoli
-
60 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
15 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w paski
-
10 g oliwy z oliwek
-
5 g białego octu winnego
-
10 g musztardy
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
741.8 mg
蛋白質
13.4 g
卡路里
1488.8 kJ /
355.8 kcal
脂肪
24.8 g
纖維
4.5 g
飽和脂肪
10.8 g
碳水化合物
24.1 g
您可能也會喜歡...
Korzenny śledź z jabłkiem
2小時 30 分
Pasztet z gęsi z farszem grzybowym
9小時 45 分
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 分
Sałatka rosyjska z burakami
1小時 10 分
Pasztet z mięsa w kruchym cieście
2小時 50 分
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1小時
Krokiety z kaszanki z sosem śliwkowym
1小時 20 分
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 分
Sałatka w indyjskim stylu
2小時
Tatar z łososia z imbirem
15 分
Świąteczne tartaletki
1小時
Mini terriny z szynki i łososia
3小時