裝置與配件
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)
準備 35 分
總時間 1小時
12 sztuk
食材
Kurczak i makaron ryżowy na parze
-
120 g ryżowego makaronu, vermicelli
-
woda letnia, do namoczenia
-
400 g wody
-
300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
curry, mielone do oprószenia
-
2 łyżki sosu sojowego
-
1 łyżeczka oleju sezamowego
Sos orzechowy
-
1 ząbek czosnku
-
100 g masła orzechowego
-
80 g wody mineralnej, niegazowanej
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g sosu sojowego
-
5 g oleju sezamowego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
Zwijanie spring rolls
-
150 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
200 g ogórka nieobranego, z odciętymi końcówkami
-
1 awokado dojrzałe ale jędrne, bez pestki, przekrojone na pół
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
30 g liści szpinaku baby, świeżych
-
woda letnia, do namoczenia
-
12 płatów papieru ryżowego
難易度
中等
營養價值 每 1 sztukę
鈉
307.5 mg
蛋白質
9.5 g
卡路里
785.6 kJ /
187.8 kcal
脂肪
8.4 g
纖維
2.4 g
飽和脂肪
1.5 g
碳水化合物
19.5 g
您可能也會喜歡...
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45 分
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)
1小時
Sos jogurtowo-miętowy
5 分
Zielone bao z szarpaną kaczką
1小時 45 分
Pełnoziarniste bułeczki bao z pikantnymi krewetkami i świeżymi warzywami
1小時 50 分
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1小時
Makaron udon z krewetkami
30 分
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1小時
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40 分
Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)
45 分
Bułeczki bao z szarpanym indykiem
2小時 20 分
Kurczak po koreańsku
30 分