裝置與配件
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
準備 10 分
總時間 10 分
8 porcji
食材
-
200 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
100 g serka kremowego podzielonego na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta cukru
-
8 kromek żytniego chleba gruboziarnistego
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry
-
8 plastrów wędzonego łososia (非必選) (ok. 150 g)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
332.8 mg
蛋白質
4 g
卡路里
700 kJ /
167.3 kcal
脂肪
13.4 g
纖維
2.8 g
飽和脂肪
5.2 g
碳水化合物
9 g
更多相關食譜
RÓŻOWE PRZEPISY III
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 分
Cukiniowy omlet na białkach
30 分
Letni sos do makaronu z pomidorami i ginem
35 分
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach
1小時 25 分
Proteinowy sernik z jabłkami
1小時
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 分
Gotowanie na parze korzenia selera (200-450 g)
20 分
Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)
20 分
Rumienienie cukinii
20 分
Rumienienie papryki
20 分
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40 分
Południowoafrykański żółty ryż
20 分