裝置與配件
Rumienienie papryki
準備 10 分
總時間 20 分
200 g
食材
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
200 g papryk różnokolorowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w słupki (5 x 0,5 cm, patrz wskazówka)
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
2 mg
蛋白質
1 g
卡路里
471 kJ /
112 kcal
脂肪
10 g
纖維
2 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
3 g
更多相關食譜
Więcej smaku
16 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 分
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20 分
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40 分
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 分
Makaron z krewetkami w pomarańczowym sosie
45 分
Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym
40 分
Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki
30 分
Rumienienie cukinii
20 分
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40 分
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 分
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1小時 5 分
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 分