難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 270 g makaronu, suchego, gniazda wstęgi, Lubella
-
5 - 10
g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
或 5 - 10 g liści kolendry, świeżych - woda, do gotowania makaronu
- 20 g oleju
- 3 ząbki czosnku
-
250
g krewetek, surowych, średnich, obranych, świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
或 250 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym - 40 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 150 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1
łyżka sosu rybnego
或 1 łyżka sosu sojowego - 1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 2 szczypty kurkumy, mielonej
- 2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
- ½ łyżeczki skrobi ziemniaczanej
- sól, do smaku
- skórka otarta z pomarańczy, do dekoracji (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1699.1 kJ / 406.1 kcal
- 蛋白質
- 18.4 g
- 碳水化合物
- 59.3 g
- 脂肪
- 10.5 g
- 飽和脂肪
- 1.7 g
- 纖維
- 2.8 g
- 鈉
- 714.6 mg
替代食譜
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1h
Paella z owocami morza
50min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6)
35min
Japońska sałatka z surimi (TM5)
20min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h
Indyk pieczony z cytrynowym farszem
5h 30min
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30min
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)
1h
Makaron udon z krewetkami
30min
Wrapy z serem halloumi
40min