裝置與配件
Makaron z krewetkami w pomarańczowym sosie
準備 10 分
總時間 45 分
4 porcje
食材
-
270 g makaronu, suchego typu gniazda wstążki
-
5 - 10 g liści kolendry, świeżych5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
woda do gotowania makaronu
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
-
40 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka sosu sojowego1 łyżka sosu rybnego
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
2 szczypty kurkumy, mielonej
-
2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
-
½ łyżeczki skrobi ziemniaczanej
-
sól do smaku
-
skórka otarta z pomarańczy (非必選) do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
714.6 mg
蛋白質
18.4 g
卡路里
1699.1 kJ /
406.1 kcal
脂肪
10.5 g
纖維
2.8 g
飽和脂肪
1.7 g
碳水化合物
59.3 g
您可能也會喜歡...
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 分
Jednogarnkowy makaron z małżami
30 分
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 分
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1小時 45 分
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1小時 5 分
Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)
30 分
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 分
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6, TM7)
1小時
Ziołowy ryż z pieczarkami
1小時
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 分
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 分
Wieprzowina vindaloo
4小時 15 分