裝置與配件
Kurczak z kimchi i ryżem
準備 10 分
總時間 35 分
4 porcje
食材
-
300 g ryżu basmati
-
1200 g wody
-
25 g oleju o neutralnym smaku
-
1 łyżeczka soli
-
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w paski (7 x 3,5 cm)
-
30 g sosu sojowego
-
15 g oleju sezamowego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
3 cebule dymki tylko biała część, przekrojone na pół
-
2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 marchewka pokrojona w słupki (ok. 3 mm x 5 cm)
-
400 - 500 g kimchi z zalewą (patrz wskazówka)
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
ziarna sezamu do dekoracji
-
sos sambal oelek (非必選) do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1542.7 mg
蛋白質
47.4 g
卡路里
2430.3 kJ /
578.6 kcal
脂肪
10.9 g
纖維
5.5 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
72.8 g
您可能也會喜歡...
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1小時 45 分
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 分
Makaron z krewetkami w pomarańczowym sosie
45 分
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1小時 10 分
Orientalny gulasz z kurczaka; Kasza bulgur z zielonymi warzywami
35 分
Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami
35 分
Rumienienie wołowiny z papryką i cebulą
35 分
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 分
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 分
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)
30 分
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 分
Wieprzowina vindaloo
4小時 15 分