裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
4 porcje
食材
-
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 ząbki czosnku
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 - 100 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
100 g oliwy z oliwek
-
2 łyżeczki syropu z agawy2 łyżeczki miodu
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
4 piersi z kurczaka, bez skóry o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
-
500 g różyczek kalafiora
-
300 g wody
-
olej do natłuszczenia
-
1 limonka pokrojona na kawałki, do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
703.2 mg
蛋白質
41.8 g
卡路里
2101.5 kJ /
502.3 kcal
脂肪
30.6 g
纖維
5.4 g
飽和脂肪
5.1 g
碳水化合物
18 g
您可能也會喜歡...
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM5)
25 分
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1小時 30 分
Koreański makaron japchae (TM6, TM7)
1小時 15 分
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40 分
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
40 分
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40 分
Karaibskie curry z kurczakiem i słodkim ryżem
2小時 20 分
Rolada z kurczaka z karmelizowanymi ziemniakami
1小時 40 分
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40 分
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1小時 5 分
Kurczak Marengo
55 分
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1小時